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6.在餐馆里吃东西
大量的研究表明,经常性外出就餐与身体肥胖、脂肪增多以及其他身体指数增高有着密切的联系。美国孟菲斯大学的研究人员发现,那些每周外出就餐6次到13次的妇女平均每天多摄入290卡路里的能量。
7.在屏幕前吃东西
无论是在电脑还是电视机屏幕前,边吃东西,边长时间沉迷于网络或电视节目将大大增加无意识的饮食。
一些主要研究机构的研究人员发现,看电视是导致肥胖...
【佚名】
|饮食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/02/09160920574.html
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●过多食用高脂、高糖、高蛋白等酸性食品、运动不足、精神压力大、熬夜造成现代人体质正逐步呈酸性化。
●便秘、高血压、高血脂、痛风、溃疡、肥胖、骨质疏松、动脉硬化、肾结石……酸性体质是百病之...痛风、胃溃疡、肥胖、骨质疏松、动脉硬化、肾结石这些现代人的常见病与酸性体质有着不解之缘,研究发现,癌症也与酸性体质不无关系。国内外的研究表明,肿瘤细胞在酸性环境下特别活跃。日本著名医学博士柳泽文正曾做过...
佚名
|压力|天然水|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/08/08541727906.html
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有些菩萨塑像已开始女性化。在隋朝继承北朝法式,菩萨和天女造型眉目清俊秀丽。 盛唐时生活优裕,妇女崇尚肥胖,除莫高窟盛唐壁画供养人外,壁画彩塑菩萨天女亦多造型丰腴。中唐之后,肥胖的形象变为一般的体态。...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/01032770175.html
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秘诀,同样就是进、出平衡的原则,身体消耗多少热量,就需要补充多少热量,热量不足会降低人体机能,而摄入过量则会造成脂肪堆积导致肥胖,对健康不利。同样,夏季人体活动多,生理机能旺盛,消耗的蛋白质、维生素、...引发心脑血管疾病和癌症、高血压、糖尿病、肥胖等严重疾患。
需要提醒读者的是,夏天人体新陈代谢旺盛,体内产生的酸性废物较冬春季节为多,所以就特别需要注意一点:多进食碱性食物,以保证人体正常的...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11422384307.html
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,肥胖的消费者更喜欢用勺子、刀叉,因为用筷子对很多人来说进食相对比较困难。同样的情况出现在这样的一个研究中,情况相同的两组受试者,放置同样的巧克力,一组放在他们的桌子上,另外一组放在离他们两米以外的...所以如果您正在减肥(减肥食品)(减肥食品),那么建议您把所有会导致肥胖的食品放得离自己远一点。
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君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/10584193921.html
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一位朋友问我:素食真得能提供人体所需的所有营养素吗?真的比肉食健康吗?目前的事实证明,吃蛋类和奶类的素食并不会带来严重的营养缺乏。
一些西方国家的调查研究证实,与肉食者相比,素食者肥胖风险...在同样食量下可以提供更多的饱感。此外,植物性食品大多不具有肉类食物的诱人香气,味道较为清爽,饮食过量的可能性相对较小,因而对预防肥胖是有利的。
从微生态菌群来说,植物性食品可以提供更多的低聚糖、...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/11161395555.html
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原来重要原因出在这里。 如只从这项标题看时,有几点值得学佛人来思考。第一是减肥的问题,第二是口腹之欲,第三是纵情享受的生活态度。 第一,说真的,肥胖的身体是后天造成,也是自己造的,且跟饮食关系最密切。以前的人,都怕三餐没有营养,或没吃鲍会妨害健康,例如面黄肌瘦、四肢无力,也容易生病,而今吃得超多营养,且能吃得不停,不知节制。走到街上,不说成年男女的肥胖者多得是,连中小学儿童也不乏小胖子,足见...
刘欣如
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23000567361.html
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习惯在西方发达国家也正遭到质疑。美国一项研究表明,从小食肉的美国儿童中,有1/3的儿童体重超标,1/5的儿童患有肥胖症。研究显示,肥胖儿童的动脉会提前老化,可能会引发心脏病等中老年疾病。接受调查的一位10岁肥胖男孩儿,其动脉状况已相当于45岁的中年人。调查说,肥胖儿童成年后也会面临严重的健康问题。
有研究资料表明,吃肉过多会使人情绪低落。肉类中含有大量动物蛋白,会使脑中的色氨酸含量减少,...
佚名
|素食|时尚|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/12/10470632807.html
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损害肝脏)
九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
1、含奶油极易引起肥胖 2、含糖量过高影响正餐
十、烧烤类食品
1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首) 2、...
世界卫生组织
|垃圾食物|
http://www.fjdh.cn/article/2005/08/175328450.html
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简餐的外食为主要选择,这些油腻腻的食物无法帮助孩子吸收充分的膳食纤维素、复合式碳水化合物、叶酸、维他命C、钙质、铁质等成份,久而久之,就会使得孩子出现疲倦、贫血、注意力不集中、感冒、消化不良、肥胖等...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0742351077.html